• Fys Slider

Skulderhold

Skulderholdet henvender sig til alle former for
skuldersmerter og skader. Det kan være relateret til postoperative
patienter, impignment (afklemning), holdningskorrektion, overbelastningskader
mm.

Formål:
Holdet begynder med fælles opvarmning og en status på skulderen.
Derefter påbegyndes individuelle øvelser.
Fokus er på stabilitet, mobilitet og styrke omkring skulder, øvre
ryg, og der bliver der arbejdet med holdningskorrektion.
Målet er for holddeltagerne at kunne vende tilbage til
dagligdagsaktiviteter/arbejde uden smerter/reducerede smerter eller at
kunne genoptage en sport.

Træningen kan være udad-rotation af skulderen med elastik eller vægt
med fokus på skulderbladets placering.
Vi har fokus på mange korrekte gentagelser med få kilo som belastning
samt at være i ”den korrekte stilling/holdning”. Derudover er
bevægelighed og udholdenhed to af nøgleordene på dette hold.

Træningen foregår fredag kl 07.30-08.30

For yderligere information eller spørgsmål skriv til Elias på eli@fysklinikken.dk

Continue Reading

Bliv klogere på din fordøjelse og få bedre styr på dit tarm-system

Hjælp til lav-praktisk selv-hjælp

Et foredrag om den osteopatiske tilgang til din adfærd i forbindelse med mave-tarm-systemets anatomi, måltider og optagelse af kost og næringsstoffer med henblik på en optimal forbrænding og immunforsvar.

V/Ronnie Gyldenvang
Osteopat D.O. M.R.O.DK
Aut. fysioterapeut

Tirsdag d. 18.09.2018 kl. 17.00-19.00 på Buddingevej Fysioterapi
Pris: 100 kr. pr. person

Tilmelding inden mandag d. 17.09.2017
Kontakt Buddingevej Fysioterapi: 45 88 66 90
Betaling: Mobile-pay og kontant betaling

Adresse:
Buddingevej Fysioterapi
Buddingevej 199
2860 Søborg

Continue Reading

Foredrag v. Anette Sams “sandheden om sukker”

Tirsdag d 21/8 kl 18.30-20.30

Oplev en work-shop baseret på forskningsresultater og blottet for
sundhedsreligiøse retninger.

– Myter og fakta om kulhydrater

– Sukkers rejse i kroppen

– Få værktøjer til at blive chef i dit eget sundhedsunivers

Pris: 195 kr

Tilmelding: på mobilepay 26238121, eller kom ned på klinikken og meld
dig til

Læs mere på www.anettesams.dk

Continue Reading

×

Menu

Ring op

Skriv til os

Kontakt os

Hvis du har spørgsmål, udfyld formularen nedenfor.

Facebook

Find vej