• Fys Slider

Osteoporose-træning

Har du osteoporose (knogleskørhed) og vil du gerne træne i trygge rammer?
Med osteoporose er det specielt vigtigt at lære, hvordan du bruger din krop bedst muligt, så du undgår skader. Vi arbejder målrettet med kombineret muskelstyrke- og balancetræning med udgangspunkt i benenes muskulatur samt de muskler der stabiliserer rygsøjlen og bækkenet.
Denne type træning forebygger og mindsker risikoen for fald og brud på knoglerne.

Træningen foregår på små hold med max 8 deltagere, så der er rig mulighed for vejledning af den enkelte.
Vi gør træningen funktionel i forhold til dagligdagen, med særlig vægt på at skabe sikkerhed og glæde ved bevægelse.

Træningstid
Fredag 11.00-12.00

Pris uden henvisning fra lægen:
1 gang 140,-
10 gange 1300,- (bruges indenfor 12 uger)

Pris med henvisning fra lægen følger aktuelle sygesikringstakst

Continue Reading

Ballroom Fitness – dans dig i form

Ballroom Fitness er en ny sjov dansemotion for dig, der gerne vil komme i form mens du danser. Du behøver ingen dansepartner, dansesko eller kjole.
Træningen er som en fitnesstime, hvor vi laver forkellige dansetrin og variationer, samtidig med vi har det sjovt til god musik. Vi får sved op panden til “vild med dans” – jive, vals, cha cha osv.

Continue Reading

Tab dig nu

8 ugers vægttabs- og træningsforløb med; kropsanalyse, træning ved fysioterapeut 2 gange om ugen, sammen med 9 andre i samme situation som dig, individuelt tilpassede programmer, mappe med div opskrifter og træningsdagbog. Mulighed for tilkøb af ekstra kostvejledning.
Fysioterapeuten tager hensyn til dine eventuelle fysiske problemer.

Skriv til Gry@fysklinikken.dk ved yderligere spørgsmål

Træning tirsdag og torsdag kl 18.00-19.00

GRATIS

Næste forløb starter i uge 36 2018, informationsmøde tirs d.28/8-2018 kl 18.00

45 88 66 90

Continue Reading

Massage

Pr. 15/03-2016 tilbyder fysioterapeut Rasmus Meisler massage hver tirsdag og torsdag mellem kl. 15.30 og 18.30.

Priser:

30 min: kr. 300
60 min: kr. 500

Ring på 4588 6690 for booking af tid.

Continue Reading

Gratis informationsmøde om vægttabsforløb

Torsdag d. 14/1-2016 kl 19-20

Kom til informationsaften om vores nye ”Tab dig NU” koncept; et 8 ugers vægttabs- og træningsforløb. På denne aften kan du helt gratis og uforpligtende høre mere om, hvordan forløbet er bygget op, og hvad det præcist indeholder. Vi vil desuden komme ind på hvilke forventninger, vi har til dig som deltager, og hvad du kan forvente af os som undervisere.

Hvis du deltager i informationsmødet og tilmelder dig denne aften giver vi 50% rabat på 1. konsultationen.

(Normalpris 600 kr, denne aften 300 kr)

Tilmelding til mødet sker i receptionen eller på tlf 45886690

På glædeligt gensyn
Gry, Rikke og Arendse

Continue Reading

Buddingevej Fysioterapi

Buddingevej 199
2860 Søborg

Tlf. 45 88 66 90
Mail: info@fysklinikken.dk
CVR : 13029482

Åbningstider:
Mandag – torsdag: 7.00 – 18.00
Fredag: 7.00-16.00

Telefontider:
Mandag til torsdag: 8.00-14.00
Fredag: 8.00-13.00

×

Menu

Ring op

Skriv til os

Kontakt os

Hvis du har spørgsmål, udfyld formularen nedenfor.

Facebook

Find vej