• Fys Slider

OM PARKINSON-POD

Parkinson er en neuro-degenerativ sygdom, som er uhelbredelig, men som kan holdes nede ved medicin og træning/fysioterapi. Ca 7500 danskere er diagnosticeret med Parkinson.

Blandt de mest typiske symptomer er problemer med at gå: man kan føle sig frosset fast til underlaget, få trippende skridt, små skridt, langsom gang, manglende medsving af arme mv.
Lysten til at komme ud at gå bliver mindre eller mistes helt.

Der er meget stærk evidens for at det at lytte til rytme – fx fra rytmisk musik – fremmer gangen.
På trods af dette er det ikke særlig udbredt at anvende musik under gang. Dette formentlig fordi mange læger og fysioterapeuter stadig ikke opfordrer deres patienter til at gå til rytmisk musik – angiveligt fordi det betragtes som vanskeligt at finde egnet musik i den rigtige rytme til den enkelte.

En internationel metaanalyse offentliggjort januar ’18 kom med en anbefaling om at personer med Parkinson, så vidt det er muligt, bør gå med rytme i ørerne mindst 3 gange om ugen 20-45 min.,og at dette vil forbedre gangfunktionen betydeligt.

På baggrund af dette har fysioterapeut Birgitte Brabrand og musiker Martin Jantzen ønsket at gøre det let tilgængeligt for personer med Parkinson at komme ud og gå til musik. De har herefter udviklet 7 rytmiske musiknumre i 4 forskellige tempi fra 102 til 120 BMP (beats pr minute svarende til skridt/min )

Birgitte Brabrand har arbejdet med rytmisk musik i træningen af Parkinson patienter i mere end 10 år, og med udgangspunkt i den musik hun har anvendt med stor succes, har Martin Jantzen – sammen med Søren Bundgård – komponeret 7 nye numre. Der er forskellige genrer af musik fra en nykomponeret march til et tromme-grove til iørefaldende pop-numre og Kim Larsen- inspirerede toner. De fleste med Parkinson vil blandt de 4 rytmer kunne finde den rytme som passer dem bedst.

Musikken blev udgivet 29/11-18 på alle streamingtjenesterne – herunder YouSee Music og Spotify. Søg: Parkinson Pod og vælg et album med det tempo som ønskes: 102, 107, 1114 eller 120 bpm (beats/minut svarende til skridt/min).

Trykker man på første nummer og hører alle 7 numre i træk, svarer det til godt 30 min gåtur i samme konstante tempo.

God tur 🙂

Continue Reading

PARKINSON-POD

Parkinson Pod er 7 rytmiske, iørefaldende musiknumre udviklet af Birgitte Brabrand og musiker Martin Jantzen. Der er stærk evidens for at rytmisk musik bedrer gangen ved Parkinson, og med udgivelsen af Parkinson Pod er det nu blevet let tilgængeligt for alle – patienter, pårørende og sundhedspersonale at bruge musikken. Musikken findes på samtlige musik-tjenester – herunder Spotify og YouSee Music.

Se mere under “Viden om”

Continue Reading

Skulderhold

Skulderholdet henvender sig til alle former for
skuldersmerter og skader. Det kan være relateret til postoperative
patienter, impignment (afklemning), holdningskorrektion, overbelastningskader
mm.

Formål:
Holdet begynder med fælles opvarmning og en status på skulderen.
Derefter påbegyndes individuelle øvelser.
Fokus er på stabilitet, mobilitet og styrke omkring skulder, øvre
ryg, og der bliver der arbejdet med holdningskorrektion.
Målet er for holddeltagerne at kunne vende tilbage til
dagligdagsaktiviteter/arbejde uden smerter/reducerede smerter eller at
kunne genoptage en sport.

Træningen kan være udad-rotation af skulderen med elastik eller vægt
med fokus på skulderbladets placering.
Vi har fokus på mange korrekte gentagelser med få kilo som belastning
samt at være i ”den korrekte stilling/holdning”. Derudover er
bevægelighed og udholdenhed to af nøgleordene på dette hold.

Træningen foregår fredag kl 07.30-08.30

For yderligere information eller spørgsmål skriv til Elias på eli@fysklinikken.dk

Continue Reading

Velkommen til Tine Bering Liisberg

Pr 1/11 har vi budt velkommen til fysioterapeut og Osteopat-studerende Tine Bering Liisberg. Efter 17 år hos Charlottenlund fysioterapi har hun valgt at flytte sine kompetencer.

Hun vil fortsat undervise i Pilates Matwork under navnet Osteopilates. Udover fysioterapi tilbyder hun også stud. osteopat behandlinger.

Se mere på vores perosnaleside

Continue Reading

Buddingevej Fysioterapi

Buddingevej 199
2860 Søborg

Tlf. 45 88 66 90
Mail: info@fysklinikken.dk
CVR : 13029482

Åbningstider:
Mandag – torsdag: 7.00 – 18.00
Fredag: 7.00-16.00

Telefontider:
Mandag til torsdag: 7.30-18.00
Fredag: 7.30-13.00

×

Menu

Skriv til os

Kontakt os

Hvis du har spørgsmål, udfyld formularen nedenfor.

Facebook

Find vej