• Fys Slider

Knæhold

Dette hold egner sig til dig der skal genoptrænes efter operation af menisk, korsbånd eller oprensning af knæet. Derudover til generelle stabilitetsproblemer af knæet.

Træningen vil blive rettet specifikt til netop din sport – og de udfordringer du har for at komme tilbage til egen sportsgren.

Træningen består af en opvarmning – en fælles træning med bla tæppeflis og dernæst en cirkeltræning med forskelige træningsstationer.

Du skal kunne klare dig uden hjælpemidler og være ude af den akutte fase ca. 14 dage efter operation.

Holdet retter sig primært til yngre patientgruppe 15-60 år,(ikke ARTROSE(slidgigt)) . Træningen suppleres med hjemmeøvelser.

Få en vurdering om du egner dig til dette hold hos en af fysioterapeuter på klinikken.
Mandag: 18.00-19.00
Tirsdag: 15.15-16.15

Torsdag: 8.00- 9.00

Har du spørgsmål om træningen skriv til Elias på eli@fysklinikken.dk eller Sebastian på seb@fysklinikken.dk

Tilskud fra sygesikringen ved henvisning fra læge

×

Menu

Skriv til os

Kontakt os

Hvis du har spørgsmål, udfyld formularen nedenfor.

Facebook

Find vej